Loods of Fitness biedt swingende latin, hiphop en house danslessen voor volwassenen. Een uur dansen in de stijl van aerobic. Dit houdt in dat de muziek een uur lang niet uit gaat en je non stop aan het dansen bent. 

"Duurde dit echt een uur?" is een veel gehoorde vraag aan het eind van onze dansles. Vanaf het moment dat de muziek start tot het moment dat de cooling down afgelopen is, word je meegenomen op swingende muziek en laat je alle stress varen. Lachen en sporten gaat prima samen in de dansles met vette moves van dansinstructrice Joni.