10 weken challenge bij Loods of Fitness

Jeugd Boks lessen in Bunschoten bij Loods of Fitness Bunschoten Spakenburg

1. Start Challenge

Voeding en sport makkelijk in beeld bij Loods of Fitness

Loods of Fitness Bunschoten heeft een uniek concept ontwikkeld waarbij jij in 10 weken een goed inzicht krijgt welke voeding en hoeveel sport er nodig is om jouw doelstelling te behalen.
Door middel van ons lesaanbod en wekelijkse persoonlijke voedingsschema's krijg jij het ideale eetpatroon en sportritme makkelijk onder de knie. 

 

Wat kan je verwachten

- Intakegesprek

- 10 weken challenge

- Elke week een nieuw persoonlijk voedingsschema

(Voor 7 dagen mét recepten en boodschappenlijst!)

- Onbeperkt sporten

- Om de twee weken een meting van gewicht, spierpercentage, vetpercentage, BMI, visceraal vet

- Begin en eindmeting

 - Begeleid sporten

Duur:
10 weken

 

Tarief:
Niet leden: €125,-
Leden: €75,-

 

Inclusief:

- Onbeperkt sporten
- 10 weken voedingsschema's
- Persoonlijke begeleiding
- Weeg momenten



Resultaat

Omdat het resultaat hetgeen is dat telt, willen wij samen met jou er voor zorgen dat het gewenste resultaat ook behaald wordt. Daarom wordt er tijdens het eerste gesprek onder begeleiding een doelstelling vastgesteld waar jij samen met ons naar toe kan werken. Dankzij deze benadering hebben wij al vele klanten geholpen!

Wil jij meer info of wil je je aanmelden?
Vul het formulier onderaan deze pagina in en wij nemen contact met je op!


2. Vervolg Challenge 

Inzicht in jouw lifestyle

Bij de vervolg challenge richten wij ons niet meer alleen op jouw eetpatroon of sportritme, maar monitoren wij of het je lukt om de vorige challenge zelf toe te passen in het dagelijks leven. Ook deze challenge duurt 10 weken, maar je krijg nu elke vrijdag feedback over je voeding die je gedurende de week hebt ingevuld in de app. 

 

Wat kan je verwachten

- Intakegesprek

- Voedingslijst

- 10 weken challenge

- Elke week uitgebreide feedback over jouw eetpatroon

- Inzicht en feedback over jouw lifestyle

- Elke twee weken een meting van gewicht, spierpercentage, vetpercentage, BMI, visceraal vet

- Begin en eindmeting

- Persoonlijke begeleiding

Duur:
10 weken

 

Tarief:
Niet leden: €150,-
Leden: €100,-

 

Inclusief:

- Onbeperkt sporten

- Wekelijks feedback over jouw eetpatroon

- Inzicht in jouw lifestyle
- Persoonlijke begeleiding
- Weeg momenten



Training

Door meerdere keren per week te sporten met ons bootcamp circuit, dat elke twee weken vernieuwd wordt, blijf je in beweging en benut je jouw lichaam optimaal!

Je hebt keuze uit alle lessen van het rooster te volgen onder begeleiding.

Check hier ons lesrooster

 

 

Vraag hier vrijblijvend meer informatie aan

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.



Loods of Fitness. 850m² Sportloods aan de rand van Bunschoten.